FC2ブログ

今日の出来事

今日、仕事が早く終わったので、近くのジムへ(自転車で約20分)

ウォーミングアップにちょうどいい。まず始めに更衣室で着替えて、体重計

で体重を量って体重がおちない・・・もう半年以上・・・

今日は、腹筋運動ほどほどに、ランニングマシンで約30分走りまくり・・・

脈拍が170オーバー・・でも走り続けて・・足より、腰がいきそうに・・・・・・・・・

イタイイタイ・・・
スポンサーサイト



コメントの投稿

Secret

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR